При этом самый сильный донор для человека - дуб, затем идёт хвойное дерево сосна, затем акация, клен, береза и рябина. Каждое из них обладает собственной уникальной энергией, как бы своим уникальным направлением...
Обнимать деревья для лечения (так называемая 🌿дендротерапия🌿) — это практика, которая пришла из народной медицины и эзотерических учений. Считается, что деревья обладают особой энергетикой, которая может влиять на физическое и эмоциональное состояние человека.
КАК правильно обнимать деревья? 1. ВЫБЕРИТЕ подходящее дерево🌲 Считается, что разные деревья обладают разными свойствами: Дуб — даёт силу и энергию. Берёза— успокаивает, снимает стресс. Сосна— очищает, помогает при болезнях дыхания. Клён— улучшает настроение. Важно, что дерево должно быть здоровым, без повреждений.
2. Подойдите к дереву и установите контакт🫶 - Прикоснитесь к нему рукой, закройте глаза, попробуйте почувствовать его энергию. - Мысленно попросите у дерева помощи (если верите в это).
3. Обнимете дерево 👐 - Прижмитесь к нему грудью, животом или спиной (в зависимости от того, что хотите подлечить). - Можно обхватить его руками или просто стоять, прижавшись.
4. Длительность сеанса и оптимальное время — 10–30 минут. - Лучше начинать с 5–10 минут и постепенно увеличивать время.
5. Благодарность - После сеанса поблагодарите дерево (мысленно или вслух).
💚Лечебному эффекту есть вполне научное обоснование💚 С точки зрения науки, польза от обнимания деревьев связана с: - Психологическим эффектом - снижение стресса, релаксация. - Фитонцидами, которые выделяют деревья и которые улучшают иммунитет. - Заземлением- контакт с природой снижает уровень кортизола.
Если вам нравится такая практика — попробуйте! Главное — делать это с удовольствием и верой в положительный эффект. 😊
Ставьте ❤️, если Вы верите в такой положительный эффект!